山梨县都留市朝日曽雌
伴随着以富士山伏流水为水源的清澈溪流，
鸟鸣与潺潺流水声更衬托出森林的宁静。
森林的居民
他们的存在为这片森林增添色彩
在这里，与他们直接相遇的喜悦正等待着你
ミツマタ
结香
这是一种在早春开黄色花的落叶灌木，群生于山中，形成如黄色地毯般的景观。
シロヤシオ
白杜鹃
这是一种在4月末至6月中旬开白色花的落叶小乔木，生长在深山多岩石的林缘。
バイカモ
梅花藻
这是一种生长在清流中的水生植物，开出与梅花相似的白色花朵。可在都留市的泉水地“十日市场·夏狩涌泉群”附近看到。
サンショウバラ
山椒玫瑰
这是一种在6月开淡粉色花的落叶小灌木，生长在山区林缘或稀疏林中。
クマガイソウ
杓兰
这是一种兰科多年生草本植物，花瓣呈袋状极具特色。在都留市内，每年4月下旬至5月上旬迎来观赏期。
キクザキイチゲ
银莲花
这是一种早春开花的多年生草本，花朵呈白色或淡紫色，形似菊花。生长在山地落叶阔叶林的林下。
オオルリ
大瑠璃
羽毛呈鲜艳的琉璃蓝色的夏候鸟。在都留市溪流沿岸的树林中有时可以观察到，它清澈的鸣声象征着初夏的森林。
アカゲラ
赤啄木鸟
以红色的头部和黑白相间的花纹为特征的啄木鸟。在都留市的山林中一年四季都能看到，它敲击树木的声音在森林中回荡。
キビタキ
黄鹡鸰
黑色与黄色对比鲜明的夏候鸟。在都留市的阔叶林中，初夏时经常能观察到它婉转的鸣叫。
ルリビタキ
琉璃鹡鸰
背部呈蓝色，身体两侧带有淡橙色的小鸟。在都留市的山间地区，从冬季到早春都能见到，喜欢宁静的林间地面。
エナガ
长尾山雀
身体圆小却有长尾巴的可爱小鸟。从都留市的乡野到山林广泛分布。
ウグイス
鸣禽（日本莺）
以春天报喜的“霍-霍-啼啾”鸣声闻名的鸟。在都留市内的竹林和灌丛中常见。
尽情享受溪流与周边的森林
为此，事前准备十分重要
如果要散步周边的森林
建议避免穿【不能沾水】的鞋子
比如皮鞋等
一提到“可以弄湿的鞋子”
也许会想到【人字拖】
但是并不太推荐
在湿滑和地势不稳的溪流中
穿它其实存在安全隐患
不怕湿水，
厚底设计便于稳健行走的
【溯溪凉鞋】
是探索溪流森林
最合适的鞋履选择
详情稍后说明，
在森林的居民中
有些需要稍加注意
一些昆虫可能会叮咬或蜇人
因此建议尽量穿着
长袖和长裤
要彻底探索溪流周边的各种地方
需要有无畏踏入浅溪的勇气
所以裤脚最好多次卷起
会更加方便
活动频繁时，虫子不易靠近，
因此如果计划积极活动
也许可以选择短裤
顺便一提，上衣的长袖
建议穿脱方便的款式
也许会找到稍深的水域，
突然想要游泳
发现秘密的瀑布时
甚至可能会忍不住想跳入水中
森林中也居住着各种昆虫和动物
有的遇见会令人开心
但也有一些需要稍微注意
オオムラサキ
大紫蝶
闪耀着紫色光泽的日本国蝶。展开的翅膀是森林的骄傲。
稀有度：★★★★☆
警戒度：★☆☆☆☆
シルビアシジミ
短尾蓝灰蝶
在水边飞舞的淡蓝色翅膀，宛如短暂而美丽的光之精灵。
稀有度：★★★★★
警戒度：★☆☆☆☆
ホタル
萤火虫
夏夜，在溪流边点亮光芒的梦幻存在。
稀有度：★★★☆☆
警戒度：★☆☆☆☆
オニヤンマ
王蜻蜓
划破天空的绿色闪光。守护清流的威严飞行者。
稀有度：★★☆☆☆
警戒度：★☆☆☆☆
オトシブミ
卷叶象鼻虫
用树叶细致包裹产卵，森林中的小小工匠。
稀有度：★★★☆☆
警戒度：★☆☆☆☆
ブヨ（ブト/ブユ）
蚋
静静靠近，一旦叮咬便会引起剧烈瘙痒。
稀有度：★☆☆☆☆
警戒度：★★★★☆
ムササビ
鼯鼠
在夜晚的森林中滑翔，披着静寂的树影旅人。
稀有度：★★★★☆
警戒度：★☆☆☆☆
ホンドリス
本土松鼠
在斑驳的阳光下，尾巴闪耀，奔跑于森林中的好奇精灵。
稀有度：★★★☆☆
警戒度：★☆☆☆☆
ヤマネ
山鼯
仅有手掌般大小的身影沉睡着，日本最小级的可爱野生动物。
稀有度：★★★★★
警戒度：★☆☆☆☆
ハクビシン
白鼻心
以白色鼻纹为特征的夜行性兽类，为寻找果实而活动。
稀有度：★★☆☆☆
警戒度：★★☆☆☆
ニホンジカ
日本鹿
身影融入晨雾，如同画卷。神圣森林的居民。
稀有度：★★☆☆☆
警戒度：★★★☆☆
ニホンカモシカ
日本羚羊
静静伫立于山间的国宝。粗壮的四肢与深邃的眼神令人难忘。
稀有度：★★★★☆
警戒度：★★☆☆☆
这样标示“警戒度”
可能会让人觉得有点危险
但这里其实被非常宁静而美丽的森林所环绕
不过如果走进森林深处
也有可能会迷路的风险
保持与自然的距离
同时享受融入其中的幸福
尽情度过只属于你的时光